ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΠΕΙΝΑ
|
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΠΕΙΝΑ
|
Εμφανίζεται σταδιακά
|
Εμφανίζεται ξαφνικά
|
Μπορεί να περιμένει μέχρι να βρεθεί διαθέσιμο φαγητό
|
Χαρακτηρίζεται από επιτακτική ανάγκη για εύρεση τροφής
|
Ικανοποιείται με οποιοδήποτε είδος τροφής/γεύματος
|
Εκδηλώνεται με επιθυμία για συγκεκριμένα τρόφιμα π.χ. πίτσα, παγωτό, σοκολατάκια
|
Η κατανάλωση φαγητού προκαλεί άμεσα κορεσμό, οπότε και η πείνα σταματά
|
Η κατανάλωση φαγητού συνοδεύεται από αίσθημα απώλειας ελέγχου και συνεχίζεται μέχρι «σκασμού»
|
Δεν ακολουθείται από τύψεις και αρνητικά συναισθήματα ντροπής
|
Ακολουθείται από τύψεις και αρνητικά συναισθήματα ντροπής
|
0 comments:
Post a Comment